SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odzywki z

  • Massacra jak brac??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z tym problemy.. pozniej sniadanko... 2 godzinki przerwy .. znowu massacra.. nie chce zadnych gainerow..a witaminek to chyba i tak ma juz sprora dawke jak i rozniez kofeiny i innych srodkow.. chcialbym zeby ktos cos mi tez napisal czy warto brac to z HMB..bo HMB to mnie strasznie huka.. ogolnie jestem bardzo podatny na odzywki.. dzieki za info.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4496 Data: 2009-06-15 14:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OVOPOL

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jestescie jak francuskie pieski <joke> Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 8278 Data: 2003-08-02 11:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj kolega Cygan - Ocencie go!!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Mi tez troche sie nie chce wierzyc ze Cygan cwiczy tylko rok. Mysle ze odzywki u niego to byla podstawa, bo inaczej nie da sie tak szybko urosnac i sie wyrzezbic. Mozliwe, ze ma bardzo dobra genetyke i dobra diete. Najbardziej to mnie zdziwilo to: "barkow nie cwiczy bo ma problemy z kregoslupem a nog mu sie nie chce, bardzo lubi cwiczyc lapke [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 16122 Data: 2003-06-10 13:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regres

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Piotrek jezeli jezdziles na rowerku w celu spalania tk. tluszczowej to robiles bardzo duzy blad wciagaajac glukoze przed wysilkiem! Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3436 Data: 2003-08-19 00:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKO (NIE SERWATKOWE) DLA ALERGIKA

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli dostarczasz z diety okolo 1,8g bialka na 1kg masy ciala z posilkow, czyli wpsomniane 100g jest ta wartoscia, to nie ma sensu dawac odzywki, w niczym to nie pomoze

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6314 Data: 2018-01-06 21:24:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BIAŁKO (NIE SERWATKOWE) DLA ALERGIKA

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli dostarczasz z diety okolo 1,8g bialka na 1kg masy ciala z posilkow, czyli wpsomniane 100g jest ta wartoscia, to nie ma sensu dawac odzywki, w niczym to nie pomoze Tylko że ja ważę 84kg przy 1.87 ,chciałbym też więcej masy i czekam ćwicząc na szersze plecy. W wieku 18 lat na pewno nie będę wyglądał jak Anthony Joshua :P

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6314 Data: 2018-01-06 21:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aktualna forma str.7

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] -wykazalbys sie inteligencja i zobaczyl na date tamtego posta :D -heh kolego jak mozesz miec 16lat jak jestes z 1990 nie wiem jakim cudem ale ok cos wpierdzielal??jakie odzywki" to nie wymaga szczególnego komentarza mi się podoba, zwłaszcza zdjęcia z ostatniej strony sogen (szcególnie 4 i 5zdjęcie) Zmieniony przez - tommac20 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 17935 Data: 2008-10-19 19:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mieszacie odzywki proszkowe z woda typu: kreatyna,aminokwasy,jakis staki kreatynowe,przed treningowki? czy poprostu odmiezacie proszek i wsypujecie do ust i zapijacie woda ??

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-09 09:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak mam braki w diecie, i te 180-190g jest już Z WLICZONYM BIAŁKIEM PRZED SNEM -> 40G wiem że dieta to podstawa, i nie szukam "zbawienia z samych prochach". mam zamiar dobrze zbilansować diete zrobić porządek z tymi tłuszczami i zaopatrzyć się w coś co mógłbym dokupić do białka dla zwiększenia efektów. ps. nie jestem dzieciakiem który [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4100 Data: 2009-11-20 23:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stosowałam dużo diet będąc nastolatką,rygorystycznze i niezdrowe np. kopenhaska, norweska, diety po 800kcl moja najniższa waga to 45kg w pózniejszym jeśli chodzi o diety to zdrowe żywienie głownie plus ograniczone węglowodany DIETA OBECNA: śniadanie: omlet z 3 białek jaj plus odżywka bialkowa na łyżce oleju kokosowego + czarna kawa [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6583 Data: 2015-11-15 20:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem Gruby potrzebuje porad :)

    Post
    Trening dla początkujących

    No właśnie z tym nadmiarem tłuszczu też nie orientuje czy byłaby to dobra opcja...Chyba że możesz coś polecić co mógłbym jeszcze zmienić? Jakieś jedzenie,odżywki,napoje itd?:)

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-23 20:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - na mase:> opinie? pomoc ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    7.00 - Śniadanie * 100g płatków owsianych górskich * 300ml mleka 0,5% * 50g twarogu chudego * 10g oliwy z oliwek OK,zamiast oliwy możesz dać włoskie orzechy 87,8g WW, 16g B, 19,2g T 10.00 - Śniadanie II * 80g ryżu brązowego * 50g tuńczyka z puszki * 10g oliwy z oliwek Dodaj warzywa, tuńczyka ogranicz do 2-3 puszek tygodniowo 60g WW, 11g [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2007-10-16 21:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - na mase:> opinie? pomoc ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie podałeś ile ważysz itp. + zapotrzebowania kcal i BTW i ile ci tego wyszło z diety.Dlatego popraweie tylko zgrubsza produkty 7.00 - Śniadanie * 100g płatków owsianych górskich * 300ml mleka 0,5% * 50g twarogu chudego * 10g oliwy z oliwek 87,8g WW, 16g B, 19,2g T Ok.Ewentualnie trochę mniej twarogu 10.00 - Śniadanie II * 80g ryżu brązowego * 50g [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2007-10-16 21:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KULTURYSCI I STERYDY

    Post
    Doping

    "kulturyści biorą tylko kreatyna i odżywki tak jak i pudzian.....temat za***isty wogóle skąd ty się wziołeś?" Na pewno przeczytał w którejś z gazet kulturystycznych że mają taką genetykę. Jak byłem małolat to sam się na początku treningów nabrałem na tą genetykę po czytaniu M&F.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 17696 Data: 2010-01-23 11:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASE DO SPRAWDZENIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Orzechy włoskie Sos oczywiście swojej roboty (koncentrat pomidorowy + przyprawy+woda) Gainer z białkiem? Mam dodać w postaci odżywki czy mięcho? W jakiej ilości? Co do tuńczyka - otręby w tym posiłku, gdyż z tuńczyka robie placki (otręby+tuńczyk+jajko i na patelnie - jest dla mnie bardziej zjadliwe niż sam tuńczyk) 3 posiłek - zamiast tuńczyka - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2011-06-16 21:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NoXplode vs ShotGun vs NanoVapor

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jak z dawkowaniem? Chodzi mi o Twoje wrażenia odnośnie zwielokratniania porcji. Jak zauważyłeś ja musiałem niestety mocno zawyżać dawki i to jest to co mnie najbardziej drażni. Lutowanie dawek na poziomie 80g przypomina mi bardziej dawkowanie odżywki. Skład prosty, ale wygląda ciekawie i na pewno wezmę pod uwagę ten produkt. Optymalnie byłoby [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4427 Data: 2008-04-11 20:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJA REDUCKJA by jelen23

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dzis trening barki i tricpes ale niestey caly dzien jedze mialem mnostwo spraw i dlatego trening bedzie jutro : DIETA: 1)NIEesty pozno wstaloem zaspalem wiec poszlo bialkoz odzywki + owsiane niesty ostani raz jakos wogule nie poideszlo mi to:/ 2) ryz i kuirak i warzywa 3) niesety nie było mnie wogule wdomu wiec nie bylo co jka zjesc dlatego [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4498 Data: 2011-02-11 22:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynamy Diete na masę FanatykPL

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak nie masz na nic czasu, to po co 6 posiłków ? Jedz kiedy możesz a nie upychać gdzie się da odżywki bo to się mija z celem w ogóle, bo zamiast uzupełnienia w diecie to to się staje zamiennikiem u Ciebie, poza tym za mało tłuszczu a za dużo węgli wg. mnie, może ktoś inny powie co innego. Poza tym nic mięsa nie masz - masakra to jest nie dieta -.- [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2012-09-01 12:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Advantage Rx USA

    Post
    Odżywki i suplementy

    I jeszcze jedno. Często zamawianymi produtami u Cybera są suplementy Dimitri. Nie wiem co to za firma, ale Cyber sam powiedział kiedyś, że ta firma nie produkuje odżywek, a tylko konfekcjonuje czyli pakuje suplementy innych producentów. A jak to wygląda w praktyce? Przychodzi przesyłka np. z aminokwasami, druga z pudełkami i trzecia z naklejkami. [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11131 Data: 2002-04-26 00:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Advantage Rx USA

    Post
    Odżywki i suplementy

    O.k. 666 zrobiłeś to, na co ja miałem ochotę już od dawna. Myślę, że czas najwyższy zakopać topór wojenny. Wiesz, że nie było moim celem podczas tej duskusji to abyś zmienił zdanie, ale to abyś docenił że ktoś może mieć też inny pogląd na sytuację i niekoniecznie te, a nie inne odżywki mogą mu odpowiadać. Trudno bowiem stwierdzić, że setki tysięcy [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11131 Data: 2002-04-29 21:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)